Löpning 2020-01-19

Söndag 19 januari 2020 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,63 km
Distans

54:39
Tid

5:08 min/km
Snitt

165
Snittpuls

188
Maxpuls

170
Stegfrekvens

48 m
Total stigning (map)

18 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	159	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	159	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	162	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	162	21:47	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	159	26:43	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	160	31:39	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	171	36:29	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	173	41:18	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	172	46:20	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	173	51:22	10,00 km
11	0,63 km	3:17	5:13	173	54:39	10,63 km