<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bo Melén

1957 • PARTILLE

Löpning 2020-01-17

Fredag 17 januari 2020 08:57

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt idag.

1,61 km
Distans

8:49
Tid

5:29 min/km
Snitt

111
Snittpuls

126
Maxpuls

158
Stegfrekvens

48 m
Total stigning (map)

Saucony Jazz

Total distans:

87:52:12

1005 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2023	1,63 km	9:59	6:07 m/km
3 januari 2021	1,62 km	8:57	5:31 m/km
24 december 2020	1,61 km	9:33	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Roland Rydén

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	107	5:29	1,00 km
2	0,61 km	3:21	5:29	117	8:50	1,61 km