Löpning 2020-01-10

Fredag 10 januari 2020 10:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

58:38
Tid

5:20 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (karta)

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	119	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	139	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	142	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	143	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	142	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	143	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	149	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	146	43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	147	48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	147	53:28	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	149	58:37	11,00 km
12	0,01 km	0:02	5:17	149	58:39	11,01 km