Distans

Torsdag 9 januari 2020 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Milrundan Fornudden-Sofieberg

10,04 km
Distans

49:36
Tid

4:56 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

101 m
Total stigning (map)

212 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride ISO White Noise

Total distans:

182:13:03

2015 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	127	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	143	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	142	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	136	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	141	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	141	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	146	34:35	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	146	39:34	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	145	44:35	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	151	49:26	10,00 km
11	0,04 km	0:10	4:27	146	49:37	10,04 km