Martin Maksinen
1968 • OXELÖSUND

Tallåsstigen 7K

Söndag 29 december 2019 14:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,1 km
Distans
44:34
Tid
6:17 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
97 meter
Total stigning (karta)
259 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 6
Total distans: 
65:02:16
607 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 mars 2021 7,10 km 40:43 5:44 m/km
6 mars 2021 7,13 km 44:13 6:12 m/km
22 februari 2021 7,10 km 42:20 5:58 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:081306:081,00 km
21,00 km6:176:1714312:252,00 km
31,00 km6:456:4514919:103,00 km
41,00 km6:256:2514925:364,00 km
51,00 km6:136:1315431:495,00 km
61,00 km5:585:5815837:476,00 km
71,00 km6:146:1416144:017,00 km
80,08 km0:347:2117544:357,08 km