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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	130	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	143	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	149	00:19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	149	00:25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	154	00:31:49	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	158	00:37:47	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	161	00:44:01	7,00 km
8	0,08 km	0:34	7:21	175	00:44:35	7,08 km