1969 • Norge

8 km rolig mølle

Löpning - Distans
Årets siste økt ble en rolig økt til damenes intervallstart i Tour de Ski. Lite å melde utover litt murring i høyre kne etter 5 km. Kjente det på slutten av gårsdagens økt også.

Er antagelig et begynnende løperkne, så da ga jeg meg etter 8 km, og iverksatte grundig tøying av IT-båndet. Been there, done that!

Godt nyttår! :)

31 december 2019 - 15:04

8   km
Distans
47:52
Tid
5:59   min/km
Snitt
143
Snittpuls
155
Maxpuls
Saucony Kinvara 5...
Total distans: 2281 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.