1976 • Johannishus

Hemifrån - föräldranas

Onsdag 25 december 2019 11:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,47 km
Distans
46:45
Tid
4:56 min/km
Snitt
52 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Pegasus 33
Total distans: 
176:45:56
2016 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 december 2021 9,52 km 50:10 5:16 m/km
9 september 2012 9,53 km 41:36 4:22 m/km
2 april 2010 9,56 km 41:07 4:18 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:2505:251,00 km
21,00 km4:534:53010:182,00 km
31,00 km4:464:46015:043,00 km
41,00 km4:554:55019:594,00 km
51,00 km4:454:45024:435,00 km
61,00 km4:564:56029:396,00 km
71,00 km5:005:00034:397,00 km
81,00 km4:564:56039:358,00 km
91,00 km5:025:02044:379,00 km
100,47 km2:094:37046:469,47 km