<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

MLG Reimers (7,38 km)

Söndag 21 februari 2010 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,5 km
Distans

41:24
Tid

5:31 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

Kayano 15

Total distans:

94:34:23

1128 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2010	7,50 km	37:29	5:00 m/km
30 maj 2010	7,50 km	38:49	5:11 m/km
21 maj 2010	7,50 km	39:26	5:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	144	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	151	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	153	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	152	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	153	27:53	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	156	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	156	39:32	7,00 km
8	0,37 km	1:52	5:04	158	41:24	7,37 km