1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 5 december 2019 11:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,53 km
Distans
44:09
Tid
5:11 min/km
Snitt
167
Snittpuls
181
Maxpuls
164
Stegfrekvens
137 meter
Total stigning (karta)
208 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:185:181465:181,00 km
21,00 km4:504:5016510:082,00 km
31,00 km4:534:5316815:013,00 km
41,00 km5:025:0216820:034,00 km
51,00 km5:515:5117325:545,00 km
61,00 km5:035:0317030:576,00 km
71,00 km5:125:1217136:097,00 km
81,00 km5:165:1617341:258,00 km
90,53 km2:445:1016644:098,53 km