1957 • Storvreta

Löppass i Luleå

Löpning - Distans
Början var mycket isig, och jag var nära att ge upp. Det gick inte att springa ordentligt, utan jag fick bara att försöka hålla mig på fötter.Men efter ett tag kom jag in på sandad mark, och då gick det bättre

13 november 2019 - 14:00

11,26   km
Distans
58:52
Tid
5:14   min/km
Snitt
77   m
Total stigning (map)
Brooks Ghost 11
Total distans: 1978 km
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:03000:06:031,00 km
21,00 km5:395:39000:11:422,00 km
31,00 km5:095:09000:16:513,00 km
41,00 km5:055:05000:21:564,00 km
51,00 km4:574:57000:26:535,00 km
61,00 km5:135:13000:32:066,00 km
71,00 km5:045:04000:37:107,00 km
81,00 km5:015:01000:42:108,00 km
91,00 km5:055:05000:47:169,00 km
101,00 km5:085:08000:52:2410,00 km
111,00 km5:065:06000:57:3011,00 km
120,26 km1:225:15000:58:5211,26 km