Lars Eriksson
1957 • Storvreta

Löppass i Luleå

Onsdag 13 november 2019 14:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Början var mycket isig, och jag var nära att ge upp. Det gick inte att springa ordentligt, utan jag fick bara att försöka hålla mig på fötter.Men efter ett tag kom jag in på sandad mark, och då gick det bättre
11,26 km
Distans
58:52
Tid
5:14 min/km
Snitt
77 meter
Total stigning
Andra skor
Total distans: 
178:42:43
2041 km

Gilla passet

S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:036:0306:031,00 km
2 1,00 km5:395:39011:422,00 km
3 1,00 km5:095:09016:513,00 km
4 1,00 km5:055:05021:564,00 km
5 1,00 km4:574:57026:535,00 km
6 1,00 km5:135:13032:066,00 km
7 1,00 km5:045:04037:107,00 km
8 1,00 km5:015:01042:108,00 km
9 1,00 km5:055:05047:169,00 km
10 1,00 km5:085:08052:2410,00 km
11 1,00 km5:065:06057:3011,00 km
12 0,26 km1:225:15058:5211,26 km