1957 • Storvreta

Löppass i Luleå

Onsdag 13 november 2019 14:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Början var mycket isig, och jag var nära att ge upp. Det gick inte att springa ordentligt, utan jag fick bara att försöka hålla mig på fötter.Men efter ett tag kom jag in på sandad mark, och då gick det bättre
11,26   km
Distans
58:52
Tid
5:14   min/km
Snitt
77   m
Total stigning (map)
Andra skor
Total distans: 
176:13:20
2008 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:0306:031,00 km
21,00 km5:395:39011:422,00 km
31,00 km5:095:09016:513,00 km
41,00 km5:055:05021:564,00 km
51,00 km4:574:57026:535,00 km
61,00 km5:135:13032:066,00 km
71,00 km5:045:04037:107,00 km
81,00 km5:015:01042:108,00 km
91,00 km5:055:05047:169,00 km
101,00 km5:085:08052:2410,00 km
111,00 km5:065:06057:3011,00 km
120,26 km1:225:15058:5211,26 km