Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
0
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
0
00:11:42
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
0
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
0
00:21:56
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
0
00:26:53
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
0
00:32:06
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
0
00:37:10
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
0
00:42:10
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
0
00:47:16
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
0
00:52:24
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
0
00:57:30
11,00 km
12
0,26 km
1:22
5:15
0
00:58:52
11,26 km
13 november 2019 - 14:00
Löppass i Luleå
Löpning - Distans
Början var mycket isig, och jag var nära att ge upp. Det gick inte att springa ordentligt, utan jag fick bara att försöka hålla mig på fötter.Men efter ett tag kom jag in på sandad mark, och då gick det bättre
11,26
km
Distans
58:52
Tid
5:14
min/km
Snitt
Andra skor
Total distans: 2008 km
