Löpning 2019-11-07

Löpning - Distans

Torsdag 7 november 2019 11:40

15,01 km
Distans

1:34:44
Tid

6:19 min/km
Snitt

144
Snittpuls

176
Maxpuls

166
Stegfrekvens

244 m
Total stigning (clk)

Träningspass från

Jämför detta pass med liknande

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Löparkalkylatorn >>

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	137	6:53	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	140	13:54	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	138	20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	141	26:52	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	146	33:03	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	146	39:52	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	143	46:38	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	150	53:05	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	149	59:36	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	145	1:06:05	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	137	1:11:30	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	144	1:17:50	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	137	1:23:51	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	148	1:28:54	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	153	1:34:42	15,00 km
16	0,01 km	0:02	6:19	148	1:34:44	15,01 km