Växjösjön

Tisdag 29 oktober 2019 05:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Otroligt morgonstelt, fick gå 2 min, sen jogga i styrfart i minus 2 grader en km sen streching och sen lyckades jag släpa mig runt sjön ett varv in6 min tempo

5,07 km
Distans

33:24
Tid

6:35 min/km
Snitt

120
Snittpuls

134
Maxpuls

156
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom Pegasus 35

Total distans:

149:44:11

1430 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:22	7:22	108	7:22	1,00 km
2	1,00 km	7:34	7:34	117	14:55	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	120	21:11	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	126	27:04	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	129	32:57	5,00 km
6	0,07 km	0:28	6:12	132	33:24	5,07 km