1987 • Västerås

Löpning 2019-10-07

Löpning - Distans

Måndag 7 oktober 2019 17:03

11,59   km
Distans
1:00:07
Tid
5:11   min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
166
Stegfrekvens
87   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:365:361425:361,00 km
21,00 km5:435:4314111:192,00 km
31,00 km5:125:1214216:313,00 km
41,00 km5:075:0714721:384,00 km
51,00 km5:145:1415026:525,00 km
61,00 km4:584:5815231:516,00 km
71,00 km5:105:1014737:007,00 km
81,00 km5:055:0514942:068,00 km
91,00 km4:594:5915047:059,00 km
101,00 km5:135:1315552:1810,00 km
111,00 km4:574:5715257:1611,00 km
120,59 km2:514:501501:00:0711,59 km