1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 3 oktober 2019 11:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,5 km
Distans
43:25
Tid
5:06 min/km
Snitt
165
Snittpuls
178
Maxpuls
166
Stegfrekvens
119 meter
Total stigning (karta)
202 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:195:191485:191,00 km
21,00 km4:514:5116010:102,00 km
31,00 km4:454:4516614:553,00 km
41,00 km4:594:5916819:544,00 km
51,00 km5:225:2216825:165,00 km
61,00 km5:045:0416830:206,00 km
71,00 km5:145:1416935:347,00 km
81,00 km5:175:1716940:518,00 km
90,50 km2:345:0716643:258,50 km