Distans

Onsdag 2 oktober 2019 21:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gudöbroleden mot Haninge och tillbaka, kallt och regnigt

14,01 km
Distans

1:12:15
Tid

5:09 min/km
Snitt

131
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

259 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride ISO White Noise

Total distans:

182:13:03

2015 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	144	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	124	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	122	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	127	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	125	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	129	30:46	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	137	35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	135	40:50	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	133	46:03	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	133	51:17	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	131	56:26	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	134	1:01:46	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	131	1:06:57	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	134	1:12:13	14,00 km
15	0,01 km	0:03	6:48	135	1:12:16	14,01 km