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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	144	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	124	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	122	00:15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	127	00:20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	125	00:25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	129	00:30:46	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	137	00:35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	135	00:40:50	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	133	00:46:03	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	133	00:51:17	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	131	00:56:26	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	134	01:01:46	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	131	01:06:57	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	134	01:12:13	14,00 km
15	0,01 km	0:03	6:48	135	01:12:16	14,01 km