1983 • huddinge

Löpning 2019-09-22

Söndag 22 september 2019 14:18

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
fick sällskap av schacko på ett kortare långpass o det var skönt o kände mig aldrig trött
18,38 km
Distans
1:36:22
Tid
5:15 min/km
Snitt
151
Snittpuls
180
Maxpuls
170
Stegfrekvens
436 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-os Racer 10
Total distans: 
80:23:44
935 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
4
12
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
Linje
Karta
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:444:441314:441,00 km
2 1,00 km4:514:511379:352,00 km
3 1,00 km4:414:4115614:163,00 km
4 1,00 km5:175:1715219:334,00 km
5 1,00 km5:215:2114924:545,00 km
6 1,00 km5:375:3715630:316,00 km
7 1,00 km5:215:2114835:527,00 km
8 1,00 km5:195:1915141:118,00 km
9 1,00 km5:075:0714946:189,00 km
10 1,00 km5:185:1814951:3610,00 km
11 1,00 km5:235:2315556:5911,00 km
12 1,00 km5:145:141571:02:1412,00 km
13 1,00 km5:195:191521:07:3313,00 km
14 1,00 km5:205:201551:12:5314,00 km
15 1,00 km5:215:211581:18:1415,00 km
16 1,00 km5:385:381571:23:5116,00 km
17 1,00 km5:265:261491:29:1717,00 km
18 1,00 km5:085:081551:34:2518,00 km
19 0,38 km1:585:111611:36:2318,38 km