Rullskidor 2019-09-12

Torsdag 12 september 2019 18:53

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Åkte ut mot Sollerön

15,01 km
Distans

1:05:50
Tid

4:23 min/km
Snitt

164
Snittpuls

218
Maxpuls

32 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	86	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	131	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	192	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	196	19:24	4,00 km
5	1,00 km	3:58	3:58	171	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	184	27:41	6,00 km
7	1,00 km	3:48	3:48	174	31:29	7,00 km
8	1,00 km	4:05	4:05	178	35:35	8,00 km
9	1,00 km	3:57	3:57	180	39:32	9,00 km
10	1,00 km	3:46	3:46	174	43:18	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	177	47:34	11,00 km
12	1,00 km	4:03	4:03	177	51:37	12,00 km
13	1,00 km	3:55	3:55	170	55:32	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	175	1:00:36	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	120	1:05:46	15,00 km
16	0,01 km	0:04	7:02	117	1:05:50	15,01 km