1974 • Ryssby

Drygt en halvmara efter frukost.

Löpning - Distans
Blev ganska trött redan vid 6 km. Tryckte i mig gelen jag hade med mig redan då. Blev lite piggare. Men benen är inte riktigt återhämtade efter IM och Hbg känns det som?

14 september 2019 - 11:17

21,46   km
Distans
1:44:15
Tid
4:51   min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
136   m
Total stigning (clk)
Hoka One
Total distans: 776 km
Träningspass från 

Gillas av Joakim Tillman

Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls