1978 • Göteborg

Morgonjogg

Fredag 13 september 2019 07:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Såg Niklas precis när jag gav mig iväg och det var ju trevligt med lite sällskap. Blev lite snabbare än jag tänkt som morgonjogg men skönt och bra pass.
6,39   km
Distans
30:40
Tid
4:48   min/km
Snitt
161
Snittpuls
187
Maxpuls
176
Stegfrekvens
162   m
Total stigning (map)
92   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km
New Balance Zante v4 Khaki
Total distans: 
86:59:20
1001 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:544:541374:541,00 km
21,00 km4:574:571529:512,00 km
31,00 km4:594:5916914:503,00 km
41,00 km4:404:4017819:304,00 km
51,00 km4:534:5317624:235,00 km
61,00 km4:324:3215528:546,00 km
70,39 km1:464:3115630:416,39 km