<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Kyrkhultsvägen

Fredag 6 september 2019 14:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,01 km
Distans

53:05
Tid

5:53 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

266 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2024	10,10 km	1:03:56	6:20 m/km
1 oktober 2024	9,96 km	57:01	5:43 m/km
16 september 2024	10,41 km	59:13	5:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	142	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	152	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	155	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	160	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	161	29:53	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	160	35:55	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	163	41:45	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	166	47:28	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	166	53:02	9,00 km
10	0,01 km	0:03	4:18	171	53:05	9,01 km