Fredric Höglind
1970 • Enskede

Multipass med Alma

Söndag 8 september 2019 16:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn jogg och lite backsprintar med Alma med generös vila. 23 min.
15 min cykling i källaren och minikort styrketräning. 45 min totalt.
Genomkörare trots kort tid.
2,73 km
Distans
23:52
Tid
8:45 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
147 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1500 V2
Total distans: 
84:27:46
931 km

Gilla passet

Träningspass från