Furuögrundsleden

Lördag 7 september 2019 12:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,67 km
Distans

1:06:45
Tid

6:15 min/km
Snitt

160
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 22

Total distans:

102:35:22

964 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 juni 2024	10,88 km	1:26:58	8:00 m/km
1 juni 2024	10,77 km	1:25:39	7:57 m/km
23 september 2023	10,83 km	1:20:18	7:25 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	137	5:41	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	148	11:41	2,00 km
3	1,00 km	7:24	7:24	157	19:05	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	154	26:41	4,00 km
5	1,00 km	7:33	7:33	156	34:14	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	167	40:46	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	169	46:30	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	169	52:06	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	169	57:33	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	171	1:03:02	10,00 km
11	0,67 km	3:43	5:35	170	1:06:46	10,67 km