1973 • Söderåkra

Lionsleden

Löpning - Distans
Uppvärmning inför fyrorna.

Fredag 6 september 2019 17:00

2,27   km
Distans
13:18
Tid
5:52   min/km
Snitt
127
Snittpuls
135
Maxpuls
2   m
Total stigning (clk)
Asics DS Racer 11
Total distans: 151 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:525:521255:521,00 km
21,00 km5:545:5412811:452,00 km
30,27 km1:335:4812913:182,27 km