MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 5 september 2019 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Äntligen lite svalare väder! Känns bra efter några dagars extra vila.

8,61 km
Distans

42:53
Tid

4:59 min/km
Snitt

168
Snittpuls

179
Maxpuls

130 meter
Total stigning

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

148:57:13

1387 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	8,02 km	43:27	5:25 m/km
12 november 2024	8,05 km	43:20	5:23 m/km
24 oktober 2024	8,49 km	48:42	5:44 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	147	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	166	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	167	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	169	19:39	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	173	24:46	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	172	29:49	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	173	35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	174	40:23	8,00 km
9	0,51 km	2:31	4:57	170	42:54	8,51 km