Solna: ToR Karlberg

Onsdag 4 september 2019 18:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,01 km
Distans

38:49
Tid

5:32 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

160
Stegfrekvens

89 m
Total stigning (map)

200 m
Total stigning (clk)

Asics GT 2000 4 (1)

Total distans:

126:54:49

1302 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 september 2022	7,07 km	48:08	6:48 m/km
29 juli 2022	7,02 km	42:45	6:05 m/km
28 januari 2022	7,08 km	44:12	6:15 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	131	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	140	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	143	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	145	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	149	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	150	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	148	38:46	7,00 km
8	0,01 km	0:04	4:28	145	38:49	7,01 km