1956 • Tygelsjö

Snabbdistans

Måndag 26 augusti 2019 18:17

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Snabbdistansppaa.
2 km uppvärmning
Sedan snabbdistans
6,55 km
Distans
34:22
Tid
5:15 min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
23 meter
Total stigning (klocka)
Asics Nimbus 20
Total distans: 
144:38:49
1527 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:525:521185:521,00 km
2 1,00 km5:425:4213311:342,00 km
3 1,00 km5:085:0814316:423,00 km
4 1,00 km5:065:0615021:484,00 km
5 1,00 km4:574:5715326:455,00 km
6 1,00 km4:554:5515131:406,00 km
7 0,55 km2:424:5315334:226,55 km