1956 • Tygelsjö

Distanspass

Löpning - Distans
Härlig kvällspass att löpa i, även om det är varmt

27 augusti 2019 - 18:16

4,71   km
Distans
25:27
Tid
5:24   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
7   m
Total stigning (clk)
Gel Kayano 25
Total distans: 77 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:445:4411600:05:441,00 km
21,00 km5:165:1613600:11:002,00 km
31,00 km5:185:1814300:16:183,00 km
41,00 km5:245:2414300:21:414,00 km
50,71 km3:465:1715000:25:284,71 km