1956 • Tygelsjö

Distanspass

Löpning - Distans
Härlig kvällspass att löpa i, även om det är varmt

Tisdag 27 augusti 2019 18:16

4,71   km
Distans
25:27
Tid
5:24   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
7   m
Total stigning (clk)
Gel Kayano 25
Total distans: 808 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:441165:441,00 km
21,00 km5:165:1613611:002,00 km
31,00 km5:185:1814316:183,00 km
41,00 km5:245:2414321:414,00 km
50,71 km3:465:1715025:284,71 km