<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2019-08-26

Måndag 26 augusti 2019 05:20

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet på trötta ben

20,26 km
Distans

50:11
Tid

24,22 km/h
Snitt

152
Snittpuls

186
Maxpuls

120
Kadens

194 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:46	21,69	121	2:46	1,00 km
2	1,00 km	2:44	21,95	148	5:30	2,00 km
3	1,00 km	2:23	25,17	142	7:53	3,00 km
4	1,00 km	2:22	25,35	138	10:15	4,00 km
5	1,00 km	2:25	24,83	144	12:40	5,00 km
6	1,00 km	2:45	21,82	153	15:24	6,00 km
7	1,00 km	2:55	20,57	158	18:19	7,00 km
8	1,00 km	2:37	22,93	150	20:57	8,00 km
9	1,00 km	2:41	22,36	156	23:37	9,00 km
10	1,00 km	2:06	28,57	155	25:43	10,00 km
11	1,00 km	2:09	27,91	151	27:52	11,00 km
12	1,00 km	2:38	22,78	146	30:30	12,00 km
13	1,00 km	2:34	23,38	164	33:04	13,00 km
14	1,00 km	2:30	24,00	162	35:34	14,00 km
15	1,00 km	2:11	27,48	163	37:45	15,00 km
16	1,00 km	2:11	27,48	171	39:56	16,00 km
17	1,00 km	2:31	23,84	158	42:27	17,00 km
18	1,00 km	2:46	21,69	161	45:14	18,00 km
19	1,00 km	2:26	24,66	152	47:39	19,00 km
20	1,00 km	1:55	31,30	149	49:34	20,00 km
21	0,26 km	0:38	25,00	162	50:12	20,26 km