Stafesten för UNICEF, i Stockholm! - Stockholm

Torsdag 22 augusti 2019 19:14

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

blev förvånad hur lätt det ändå gick att springa igenom detta på en helt ok tid med tanke på hur lite kvalite jag har i kroppen och jag gillar nog nya banan bättre än den gamla faktiskt. riktigt kul kväll men synd att det började regna på slutet, fick även jaga ikapp och springa om en kollega som sprang sin andra sträcka i samma lag men ändå kul =)

5,1 km
Distans

21:31
Tid

4:13 min/km
Snitt

161
Snittpuls

183
Maxpuls

180
Stegfrekvens

105 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom

Total distans:

26:45:29

391 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
16.	Birger Lycken	20:54	4:06 m/km
17.	Fredrik Rosenqvist	21:31	4:13 m/km
18.	Claes Grönberg	21:33	4:11 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:06	4:06	143	4:06	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	157	8:26	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	158	12:35	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	168	16:59	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	178	21:08	5,00 km
6	0,12 km	0:23	3:14	178	21:31	5,12 km