1961 • Göteborg

Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Onsdag 21 augusti 2019 21:16

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det här passet skulle jag egentligen ha gjort igår men då var jag helt zonkad efter jobbet och somnade i soffan. Idag kände jag mig betydligt piggare och kunde riva av en mil varav fyra km i maratempo utan problem.
10 km
Distans
48:35
Tid
4:52 min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
182
Stegfrekvens
93 meter
Total stigning (karta)
356 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km

Kommentarer

Jens Sandahl - 22 augusti 2019
Zonkad?
Jens Sandahl - 22 augusti 2019
Kategorier: "datajargong". Ja, då fattar jag varför jag inte fattade! :-)