Morgan Johansson
1974 • Örnsköldsvik

Löpning 2019-08-18

Söndag 18 augusti 2019 14:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dagens runda i ett par nya Altra Escalante. Riktigt sköna, blir nog bra till BRR
16,13   km
Distans
1:43:21
Tid
6:24   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
113   m
Total stigning (clk)
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:1006:101,00 km
21,00 km6:416:41012:512,00 km
31,00 km6:316:31019:213,00 km
41,00 km6:196:19025:404,00 km
51,00 km6:316:31032:125,00 km
61,00 km6:316:31038:426,00 km
71,00 km6:126:12044:547,00 km
81,00 km6:236:23051:188,00 km
91,00 km6:356:35057:529,00 km
101,00 km6:296:2901:04:2210,00 km
111,00 km6:186:1801:10:3911,00 km
121,00 km6:286:2801:17:0712,00 km
131,00 km6:386:3801:23:4513,00 km
141,00 km6:126:1201:29:5714,00 km
151,00 km6:146:1401:36:1115,00 km
161,00 km6:256:2501:42:3616,00 km
170,13 km0:466:0101:43:2216,13 km