<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Runt golfbana

Torsdag 25 juli 2019 10:13

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

40:52
Tid

5:06 min/km
Snitt

112
Snittpuls

122
Maxpuls

Hoka One One Clifton #5

Total distans:

106:46:04

1345 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	104	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	110	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	111	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	114	20:36	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	115	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	114	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	114	35:38	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	114	40:51	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:50	117	40:52	8,01 km