Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

RRs Tisdag

Tisdag 23 juli 2019 18:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hoppas att knät höll för det här, annars talar det om det i morgon.
Försökte mig på ett 4 tempo mellan stoppen men där sa kroppen stopp redan efter 1,5k :-( .Hoppas på en bättre ork på lördag
11,35 km
Distans
1:00:40
Tid
5:21 min/km
Snitt
165
Snittpuls
193
Maxpuls
121 meter
Total stigning
Adidas Adizero 7
Total distans: 
117:24:41
1287 km

Gilla passet

Gillas av Malin Grip
Visa karta och diagram större

Puls