Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Öljogging i Praha 6
Söndag 21 juli 2019 14:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Planen var ett rejält långpass i de tre fina parkerna, men ett par kraftiga åskväder tvingade mig att tänka om. Det blev nästan lika mycket öl som jogging den här gången.
18,3
km
Distans
1:47:53
Tid
5:54
min/km
Snitt
119
Snittpuls
140
Maxpuls
282
meter
Total stigning
Adidas Energy Boost
Total distans:
146:08:22
1512 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jesper Claesson
och
Robert Bellinger
Kommentarer
Patrik Matsson - 21 juli 2019
Hej, he, en löparkompis deltog i beer lovers marathon i Liege för några veckor sedan. Öl var 5:e km samt provsmakning av 15 olika belgiska ölsorter. :-)
Torbjörn Westman
- 21 juli 2019
Haha, det låter som något för oss. Jag var i Plzen för en vecka sedan och där verkar det finnas nåt liknande på vårkanten.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls