1972 • Alingsås

Förmiddagspass

Fredag 19 juli 2019 09:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite feeling även idag, tappade dock rejält med fart på slutet, men va fan...
13,83 km
Distans
1:10:43
Tid
5:07 min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
171 meter
Total stigning (karta)
88 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,99 km4:484:5004:480,99 km
21,00 km4:574:5609:452,00 km
31,01 km5:014:59014:463,00 km
41,00 km4:524:53019:384,00 km
51,01 km4:484:46024:265,01 km
61,00 km4:434:44029:096,00 km
71,00 km5:005:01034:097,00 km
81,00 km5:005:00039:098,00 km
91,00 km5:035:03044:129,00 km
100,99 km5:225:24049:349,99 km
111,01 km5:235:21054:5711,00 km
121,00 km5:165:1601:00:1312,00 km
131,00 km5:415:4101:05:5413,00 km
140,83 km4:505:4801:10:4413,83 km