Fredrik Sjöman
1981 • Heberg

Tusingar

Måndag 24 juni 2019 22:47

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Åtta tusingar på bandet med 45 sekunders vila mellan. Mysigt...
8   km
Distans
26:40
Tid
3:20   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 03:20 3:20 min/km
Repetition 2 1000 m 03:20 3:20 min/km
Repetition 3 1000 m 03:20 3:20 min/km
Repetition 4 1000 m 03:20 3:20 min/km
Repetition 5 1000 m 03:20 3:20 min/km
Repetition 6 1000 m 03:20 3:20 min/km
Repetition 7 1000 m 03:20 3:20 min/km
Repetition 8 1000 m 03:20 3:20 min/km
Nike Zoom Fly SP
Total distans: 
59:18:56
876 km