Sjöslingan

Lördag 1 juni 2019 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Två varv i sjöslingan plus röd och blå slinga.

12,91 km
Distans

1:18:36
Tid

6:05 min/km
Snitt

153
Snittpuls

176
Maxpuls

176
Stegfrekvens

191 m
Total stigning (map)

927 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	125	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	141	11:29	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	152	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	153	24:49	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	153	30:43	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	155	37:29	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	158	43:36	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	160	49:46	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	155	55:26	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	156	1:01:15	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	160	1:07:20	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	159	1:13:09	12,00 km
13	0,91 km	5:27	6:01	160	1:18:36	12,91 km