1966 • Bräcke

Sundsvall Trail

Lördag 18 maj 2019 12:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Stapplade i mål på 2,44. Rejält sliten redan efter 14 km. Skyller på en för hård vecka i röjskogen.
22,44   km
Distans
2:43:53
Tid
7:18   min/km
Snitt
157
Snittpuls
181
Maxpuls
164
Stegfrekvens
230   m
Total stigning (map)
933   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Tommy Carlsson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:546:541446:541,00 km
21,00 km8:168:1615715:102,00 km
31,00 km8:498:4915823:593,00 km
41,00 km7:577:5716031:564,00 km
51,00 km7:217:2116239:175,00 km
61,00 km6:526:5216146:096,00 km
71,00 km7:547:5415954:037,00 km
81,00 km5:485:4816159:518,00 km
91,00 km8:058:051581:07:569,00 km
101,00 km6:586:581621:14:5410,00 km
111,00 km7:037:031591:21:5711,00 km
121,00 km6:296:291611:28:2612,00 km
131,00 km6:226:221611:34:4813,00 km
141,00 km6:466:461601:41:3414,00 km
151,00 km7:447:441591:49:1815,00 km
161,00 km7:457:451571:57:0316,00 km
171,00 km8:268:261572:05:3017,00 km
181,00 km8:068:061512:13:3518,00 km
191,00 km6:136:131502:19:4919,00 km
201,00 km7:017:011512:26:5020,00 km
211,00 km7:057:051492:33:5421,00 km
221,00 km7:207:201522:41:1422,00 km
230,44 km2:406:041542:43:5422,44 km