Vilsta MTB-Bana-Odlaren-Ärla-Hem

Lördag 1 juni 2019 08:18

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Cyklade Vilsta MTB-bana i skogen och sedan till Odlaren och tänkte köra MTB-banan där men hittade inte pga dåligt skyltat så kom ut ur skogen där och körde banvallen till Ärla och sedan hem. Hade med min nya leksak, kadensmätare fäst på vevarmen. Bra cykelträning och allt ok.

43,51 km
Distans

1:55:23
Tid

22,63 km/h
Snitt

133
Snittpuls

157
Maxpuls

77
Kadens

278 meter
Total stigning (klocka)

Merida Big Seven Team Issue

Total distans:

28:57:13

633 km

Gilla passet

Gillas av Erik Johansson

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:53	20,81	118	2:53	1,00 km
2	1,00 km	3:22	17,82	144	6:15	2,00 km
3	1,00 km	3:02	19,78	139	9:17	3,00 km
4	1,00 km	2:42	22,22	135	11:59	4,00 km
5	1,00 km	3:57	15,19	132	15:56	5,00 km
6	1,00 km	2:56	20,45	121	18:51	6,00 km
7	1,00 km	3:11	18,85	141	22:03	7,00 km
8	1,00 km	2:48	21,43	122	24:50	8,00 km
9	1,00 km	2:25	24,83	124	27:15	9,00 km
10	1,00 km	2:20	25,71	129	29:35	10,00 km
11	1,00 km	2:10	27,69	153	31:45	11,00 km
12	1,00 km	2:12	27,27	139	33:58	12,00 km
13	1,00 km	3:32	16,98	145	37:29	13,00 km
14	1,00 km	3:10	18,95	122	40:39	14,00 km
15	1,00 km	3:02	19,78	140	43:41	15,00 km
16	1,00 km	3:20	18,00	141	47:01	16,00 km
17	1,00 km	2:06	28,57	116	49:07	17,00 km
18	1,00 km	2:54	20,69	129	52:01	18,00 km
19	1,00 km	2:50	21,18	144	54:52	19,00 km
20	1,00 km	2:25	24,83	143	57:17	20,00 km
21	1,00 km	2:14	26,87	137	59:30	21,00 km
22	1,00 km	2:17	26,28	126	1:01:47	22,00 km
23	1,00 km	2:34	23,38	131	1:04:21	23,00 km
24	1,00 km	2:30	24,00	133	1:06:51	24,00 km
25	1,00 km	2:30	24,00	138	1:09:21	25,00 km
26	1,00 km	2:26	24,66	143	1:11:47	26,00 km
27	1,00 km	2:30	24,00	140	1:14:16	27,00 km
28	1,00 km	2:41	22,36	141	1:16:58	28,00 km
29	1,00 km	2:44	21,95	141	1:19:42	29,00 km
30	1,00 km	2:52	20,93	122	1:22:34	30,00 km
31	1,00 km	2:17	26,28	140	1:24:51	31,00 km
32	1,00 km	2:03	29,27	135	1:26:53	32,00 km
33	1,00 km	2:13	27,07	135	1:29:06	33,00 km
34	1,00 km	2:25	24,83	132	1:31:30	34,00 km
35	1,00 km	2:25	24,83	132	1:33:55	35,00 km
36	1,00 km	2:17	26,28	122	1:36:12	36,00 km
37	1,00 km	2:29	24,16	135	1:38:41	37,00 km
38	1,00 km	2:25	24,83	136	1:41:06	38,00 km
39	1,00 km	2:43	22,09	135	1:43:49	39,00 km
40	1,00 km	2:29	24,16	135	1:46:17	40,00 km
41	1,00 km	2:17	26,28	120	1:48:34	41,00 km
42	1,00 km	2:27	24,49	117	1:51:01	42,00 km
43	1,00 km	2:41	22,36	117	1:53:43	43,00 km
44	0,51 km	1:40	18,37	114	1:55:23	43,51 km