1978 • Göteborg

Morgonpass

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

28 maj 2019 - 07:48

3,75   km
Distans
17:58
Tid
4:47   min/km
Snitt
159
Snittpuls
193
Maxpuls
176
Stegfrekvens
18   p
Poäng
27   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:594:5913900:04:591,00 km
21,00 km4:534:5315500:09:522,00 km
31,00 km4:414:4116300:14:333,00 km
40,75 km3:264:3618800:17:593,75 km