Rom - Löpning längs Tibern

Söndag 19 maj 2019 17:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mest för att få logga ett pass från Italien. Naturskön löpning längs floden Tibern.

7,95 km
Distans

40:08
Tid

5:03 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

279 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost

Total distans:

118:39:10

1533 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	120	5:31	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	144	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	143	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	143	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	146	24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	148	29:22	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	142	34:27	7,00 km
8	0,88 km	4:34	5:12	139	39:01	7,88 km
9	0,07 km	1:07	16:28	114	40:08	7,95 km