Västerås Löpning

Måndag 13 maj 2019 20:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,53 km
Distans

1:02:12
Tid

4:58 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Adidas boston 7

Total distans:

97:40:55

1154 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	122	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	127	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	137	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	144	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	149	25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	142	30:21	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	142	34:57	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	140	39:46	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	138	44:41	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	143	49:46	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	140	54:52	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	140	59:45	12,00 km
13	0,53 km	2:28	4:37	141	1:02:13	12,53 km