Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raymond Hansson
1972 • Kareby
F&S distans
Tisdag 7 maj 2019 18:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,99
km
Distans
1:14:54
Tid
5:46
min/km
Snitt
161
Snittpuls
189
Maxpuls
174
Stegfrekvens
170
m
Total stigning (clk)
Addidas adizero adios boost3
Total distans:
88:47:57
957 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Peggy Hamnström
,
Maria Andersson
,
Anders Svensson
,
Carina Berntsson
och
Anders Åkerström
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
154
5:51
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
164
11:45
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
167
18:15
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
170
24:22
4,00 km
5
1,00 km
6:36
6:36
169
30:58
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
171
37:18
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
178
42:53
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
174
48:23
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
155
53:09
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
146
58:05
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
151
1:03:27
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
145
1:09:01
12,00 km
13
0,99 km
5:53
5:57
143
1:14:54
12,99 km
