Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

DM 10000m för Göteborg - Göteborg

Onsdag 1 maj 2019 13:11

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sol/lätta moln och runt 12°C. Lagom utmaning, kändes som om jag kunde litet bättre mellan 7 o 9 km men pulsen säger att jag körde nära max. Slutspurten magnifik med hulkningar o nära uppkastning efter målgång. Mkt nöjd med loppet.
10   km
Distans
50:08
Tid
5:01   min/km
Snitt
161
Snittpuls
171
Maxpuls
22   m
Total stigning (map)
Reebok Floatride 2019
Total distans: 
92:01:45
939 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
12. Emelie Lindgren 40:48 4:05 m/km
13. Anders Gezelius 43:56 4:24 m/km
14. Bengt Dahlberg 50:08 5:01 m/km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren, Kajsa B och Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:504:501484:501,00 km
21,00 km4:594:591579:492,00 km
31,00 km5:025:0216014:513,00 km
41,00 km5:075:0716019:594,00 km
51,00 km5:085:0816125:065,00 km
61,00 km5:095:0916230:156,00 km
71,00 km5:105:1016335:257,00 km
81,00 km5:125:1216440:368,00 km
91,00 km5:115:1116545:479,00 km
100,84 km4:215:1016650:089,84 km