Fredric Höglind
1970 • Enskede

Kungsholmen runt "hela vägen"

Tisdag 23 april 2019 11:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass runt K-holmen i jämn fart. 3,8 i träningseffekt. Låg runt 5 min fart förutom vid backarna vid Fredhäll.
11,43 km
Distans
58:50
Tid
5:09 min/km
Snitt
155
Snittpuls
168
Maxpuls
162
Stegfrekvens
501 meter
Total stigning (klocka)
Nike Pegasus Turbo
Total distans: 
89:02:09
892 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 september 2024 11,39 km 1:03:42 5:36 m/km
7 oktober 2021 11,55 km 58:22 5:03 m/km
11 maj 2020 11,53 km 59:03 5:07 m/km

Gilla passet

Träningspass från