ToR Karlberg - 1

Söndag 7 april 2019 14:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,05 km
Distans

41:32
Tid

5:53 min/km
Snitt

156
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

87 m
Total stigning (map)

184 m
Total stigning (clk)

Asics GT 2000 4 (1)

Total distans:

126:54:49

1302 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 september 2022	7,07 km	48:08	6:48 m/km
29 juli 2022	7,02 km	42:45	6:05 m/km
28 januari 2022	7,08 km	44:12	6:15 m/km

Mathias Linder - 7 april 2019

Oj oj! Hög puls... ;)

Jonas Linder - 8 april 2019

Jo. Kan kanske bero på de 10 milen cykling på morgonen. :)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	146	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	154	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	159	17:26	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	158	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	156	29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	160	35:09	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	161	41:16	7,00 km
8	0,05 km	0:17	5:43	160	41:33	7,05 km