Runt golfbana

Fredag 29 mars 2019 19:07

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällstur. Mörkt.

8,05 km
Distans

37:51
Tid

4:42 min/km
Snitt

121
Snittpuls

131
Maxpuls

Hoka One One Clifton 4 röda

Total distans:

67:29:37

840 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	104	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	115	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	118	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	121	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	124	23:27	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	127	28:11	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	130	32:54	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	131	37:33	8,00 km
9	0,05 km	0:18	5:59	131	37:52	8,05 km